Consejos para contrarrestar los excesos navideños
Se acercan las fechas navideñas y comenzamos a prepararnos para comer muchas cosas ricas y calóricas. En esta fecha es normal que nos excedamos con los alimentos y muchas veces terminemos con malestar...
View ArticleConsejos para no subir de peso esta Navidad
La Navidad se acerca a grandes pasos y algunos ya estan a dieta para prepararse para esta fecha. En esta época del año acostumbramso a comer alimentos muy calóricos que nos hacen subir de peso...
View ArticleDieta desintoxicante
La cena navideña ya ha pasado y seguramente más de uno comienza a sentir las repercusiones de los excesos. Esto es algo muy común en estas fechas, sin embargo, si eres de los que busca recuperarse de...
View ArticleConsejos para desintoxicarnos
Esta última semana seguramente hemos tenido todo tipo de excesos referido a la alimentación y probablemente nuestro estómago esté haciéndonos saber que no se siente del todo bien. Por tanto, es hora de...
View ArticleMás consejos para recuperarse de Navidad
Ayer estuvimos dando algunos consejos especiales para depurar el organismo después de Navidad, una fecha crítica en donde solemos cometer muchos excesos. Hoy vamos a darte algunos consejos más que te...
View ArticleEvita los excesos navideños (Parte 1)
Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, ya que nos saturamos y nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente. Por...
View ArticleEvita los excesos navideños (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales para evitar los excesos durante esta época. Vimos la importancia de cuidar la cantidad de sal que consumimos y evitar...
View ArticleUn batido para perder peso
Por lo general durante estas épocas solemos subir un poco de peso, ya que tendemos a consumir alimentos calóricos y en exceso. Por eso, hoy queremos traerte una solución especial para después de las...
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